mi occupo di
Femminile 360°
Risvegliare il femminile armonioso
un viaggio di consapevolezza e trasformazione
Mi occupo di femminile da 15 anni, da quando ho dovuto necessariamente
mettere mano al mio femminile, a quella parte di me che avevo perso per strada, coperta, sepolta, camuffata nonostante (come mi dicevano dall’esterno) “sembrassi molto femminile”.
Gli eventi della vita e il mio bisogno di entrare dentro le cose, mi hanno portata a tuffarmi in questo grande mondo per diventare nel tempo mentore di maternità
consapevole, ciclicità – oggi anche di perimenopausa e menopausa – e di femminile a 360°.
Scopri come integrare un femminile armonioso, in pace con il maschile per:
- avere relazioni sane ed evolutive
- smettere di soccombere sotto montagne di sforzi (spesso inutili)
- manifestarti nella tua essenza, anziché attraverso le tue maschere
- veder fiorire la tua realizzazione personale e professionale
Femminile 360°
MENARCA E CICLICITA’ CHE PIACERE!
Ritrova il piacere di essere donna: scopri tutte le tue risorse
MENOPAUSA FINALMENTE AL CENTRO
Al centro, finalmente tu! Scopri le chiavi per godere appieno di questa stagione
FEMMINILE ARMONIOSO RELAZIONI EVOLUTIVE
Integra un femminile sano e scopri la pienezza di relazioni evolutive
Maternità consapevole
RICERCA DI UNA GRAVIDANZA
A volte il viaggio verso la maternità può rivelarsi diverso da come ci saremmo
aspettate. Anzi, quasi sempre è così. Una gravidanza può farsi attendere, anche molto a lungo o palesarsi velocemente ma portare con sè tutto un mondo che ci aspettavamo.
Perchè? Cosa succede? Cosa “non funziona”? Come ti fa sentire tutto questo?
Cosa accade all’interno della coppia?
Ho imparato, anche per esperienza personale, che davvero nulla accade per caso e che la vita non è mai contro di noi, ed anzi, è più facile talvolta che siamo noi ad essere “contro la vita” senza rendercene conto naturalmente.
Indagare sulle cause profonde che ci “impediscono” di realizzare la maternità che
desideriamo o come la desideriamo (anche quando non ci sono problematiche fisiche accertate) diventa un passo imprescindibile per la nostra evoluzione.
Ti accompagno dunque a esplorare i tuoi sentimenti, paure e credenza limitanti, nodi che, di generazione in generazione, si ingarbugliano.
E se nel tuo tortuoso percorso verso la maternità ti hanno diagnosticato fibromi, cisti ovariche, endometriosi … non spaventarti e sappi che anche loro portano un
messaggio.
Comprenderlo ti aiuterà in qualsiasi direzione deciderai di andare
(interventi chirurgici, percorsi di fecondazione assistita etc) a farlo in modo
consapevole e pieno di amore.
SONO INCINTA! E ADESSO?
E cosa accade quando scopri di essere incinta?
9 mesi di viaggio, tra gioie e timori e spesso poco spazio interiore per poterlo attraversare.
Se vuoi qualcuno che ti aiuti a fare spazio alla tua unica esperienza di maternità, al di là dei mille “miti”, consigli (spesso non richieste), condizionamenti vari: sarò al tuo fianco.
PARTI E RACCONTI DI PARTO
Una delle cose che più mi riempie il cuore sono i racconti di parto.
Il parto parla di noi e il modo con cui viene al mondo nostro figlio farà parte del suo bagaglio per sempre. Non importa che si sia partorito per via vaginale o con taglio cesareo, importa come avete vissuto questa esperienza, come vi siete sentite, cosa vi portate nel profondo del cuore.
Così tante volte ho sentito dire “è andato tutto bene” solo perchè il parto era stato vaginale…ma dal racconto emergeva che di “naturale” c’era davvero stato poco.
Che tu abbia partorito naturalmente o chirurgicamente, abbia avuto un parto estatico o doloroso e deprivante, che sia avvenuto qualche mese o 30 anni fa, raccontare, condividere, rielaborare l’ esperienza di parto può consentirti di integrare al meglio nella tua vita questo passaggio trasformatore e forse farti comprendere meglio le dinamiche della relazione con tuo figlio/a.
Menarca e Ciclicità:
che piacere!
Che tu abbia 15 o 35 anni può essere che il ciclo sia per te un bel fastidio.
Forse chiami ciclo quelle che sono le mestruazioni, perchè mestruazioni non ti piace.
Forse non sai o non ti interessa più di tanto che cosa siano e ti interessano i fondamentali : se mi vengono le mestruazioni significa che non sono incinta.
Forse avverti fastidi nel corpo, forse vai soggetta a veri e propri dolori da calmare seduta stante con il farmaco preferito o forse non accusi particolari scomodità nel corpo ma più a livello emotivo.
Forse la gestione di assorbenti, sangue e rischio di macchiarti i vestiti ti stressa
Forse ti accorgi in alcuni momenti di essere più stanca fisicamente e questo ti fa sentire meno performante meno attiva, MENO TE e fai fatica ad accettarti così.
Forse arrivi da un pre-mestruo particolarmente nervoso, sai che hai provato emozioni forti, a tratti irrazionali, inspiegabili o non collegabili direttamente a qualche evento, hai provato nervosisimo, intolleranza, disgusto, rabbia, impazienza, e questo non ti piace!
Forse ti sei vista proprio una brutta persona, una donna che non ti piace e che non riconosci.
Forse quando pensi al tuo ciclo pensi a un momento poco piacevole del tuo mese, in cui ti senti limitata nelle cose che puoi fare, più stanca, con voglia di far niente, poca voglia di stare in compagnia in balia degli sbalzi di umore.
Beh si, come darti torto: se il ciclo (cioè quello che tu chiami così) è questo … sai che piacere!?
MA SEI PROPRIO SICURA CHE IL CICLO SIA QUESTO?
Qui 3 cose che devi sapere subito:
1. SEI CICLICA: questo significa che ogni mese attraversi più fasi che ti portano a entrare in contatto con aspetti diversi di te, della tua indole, della tua personalità; se pensi di essere lineare, sempre uguale, con una sola personalità…il ciclo ti manda in crush! Scopri tutte le donne che vivono in te.
2. LE MESTRUAZIONI SONO UTILI: in prima istanza ti danno la grande opportunità di rigenerarti ogni mese … quindi il problema non sono le mestruazioni, è che non le conosci e non le sai “usare”. Scopri i doni della mestruazioni e di tutte le fasi prima e dopo
3. LE MESTRUAZIONI NON SONO DOLOROSE: se lo sono significa che stai vivendo qualche disarmonia nella relazione con il tuo femminile, ed è tempo di lavorarci su. Mestruazioni piacevoli? Si! esistono!
E pensa che meraviglia scoprire tutto questo proprio all’inizio della vita ciclica! Impariamo a celebrare il menarca e a passare messaggi di abbondanza alle nostre figlie su ciò che significa essere donna.
Menopausa:
finalmente al centro
E proprio quando avevo completamente integrato il piacere di essere ciclica, il mio corpo ha iniziato a cambiare ritmo, avviandosi verso la perimenopausa. Ma no! proprio adesso?! Eppure, come sempre accade, tutto ciò che è nuovo, risveglia la mia scintilla di curiosità e mi ha offerto la grande opportunità di esplorare, sperimentare e identificare metodi e soluzioni per vivere in maniera, piena, ricca, evolutiva, entusiasmante, erotica questa stagione della vita.
Ho attraversato un concentrato di tutti i sintomi possibili in pochi mesi, che sono stati onestamente complicati, molto complicati!
Ma la certezza che si trattava “solo” di comprendere i messaggi dell’anima attraverso il corpo per riportare a un nuovo equilibrio il mio sistema (corpo/mente/spirito/emozioni), mi ha guidata fino a trovare la pace e la immensità di questa fase.
Gli strumenti ci sono, le evidenze scientifiche anche: non siamo nate per soffrire!
Oggi puoi scegliere di chiedere aiuto per comprendere la saggezza del tuo corpo quando si manifesta con dolore, fastidio o malessere, tanto durante le mestruazioni o altre fasi del ciclo, quanto durante la perimenopausa e menopausa.
Conosco così intimamente questo tema, che se vuoi, possiamo leggere letteralmente la tua vita di donna: non ho la palla di cristallo ma una profonda conoscenza dell’argomento e la capacità di connettermi a te, e insieme rendiamo visibile, l’invisibile.
Femminile in armonia: relazioni evolutive
Se sei, o sei stata, una donna con le palle, leggi qui.
Come stanno le tue relazioni?
Se senti che è tempo di mettere mano al modo con cui vai nelle relazioni
Se senti che è tempo di conoscere e imparare a esprimere il tuo femminile
Se senti che vuoi alleggerirti dal ruolo di “wonder woman” che tutto sostiene, tutto fa, tutto risolve
Posso guidarti verso l’uscita dal paradigma “donna con le palle” e scoprire il piacere, l’onore, la benedizione di essere donna.
Un corpo in armonia con l’anima
E’ da tutta la vita che mi occupo di corpo. Sport, alimentazione, sistema ormonale sono solo alcune della materie su cui mi sono concentrata per anni.
Ho cominciato ad approfondire la fisiologia del corpo umano con i miei 20 anni formandomi come istruttrice di fitness e poi ho ampliato sempre più l’orizzonte iniziando a fare ricerca su come ciò che si muove dentro di noi si manifesti nella materia, corpo compreso.
Oggi ho chiare le connessioni che portano il nostro corpo ad avere un certo aspetto, una certa dimensione, consistenza, peso etc…
Adoro leggere il corpo delle persone, un vero e proprio libro aperto, e da lì partire con chi lo desidera, il viaggio di riarmonizzazione.
Sto scrivendo da quasi un anno di questo e spero che presto il libro verrà la luce, ma non ho fretta, desidero che possa essere davvero uno strumento completo per traghettarti a fare pace con il tuo corpo dandoti strumenti pratici con fondamenti tanto scientifiche quanto spirituali.
Nel frattempo possiamo lavorare insieme su questo tema in sessione individuale e/o attraverso i percorsi o i videocorsi.
L’obiettivo è accompagnarti a riportare armonia nel tuo sistema corpo, mente, spirito, emozioni e che questa armonia possa manifestarsi su tutti i livelli.
Dalla mia passione per questi temi, è nato un progetto dedicato alla ciclicità, Ciclika il piacere di essere donna, curato insieme a Carine Maset, sorella d’anima e splendida professionista, .
Qui alcuni frutti del nostro lavoro.
Se vuoi iniziare ad addentrarti in autonomia nella basi
della Ciclicità ecco alcuni titoli per te:
Il Manuela della ciclicità
italiano
Celebrating menarche: a gift from mother to daughter
inglese – presto disponibile
Manual de ciclicidad
spagnolo – presto disponibile
Celebrar la menarquia: un regalo de madre a hija
spagnolo – presto disponibile
Metamedicina® per la gravidanza
Come stai vivendo la gravidanza? Spesso sentiamo che nel primo trimestre è facile soffrire di nausea, nel secondo di mal di schiena o bruciore di stomaco, e nel terzo di edemi e cattiva circolazione. Ma è davvero tutto così “normale”? Ed è normale cercare di...
Tenda Rossa: lo spazio sacro delle donne
Che cos’è la Tenda Rossa La Tenda Rossa è storicamente il luogo sacro delle donne, il luogo in cui venivano celebrati tutti i momenti di passaggio come l’arrivo della prima mestruazione, il matrimonio, la maternità, la menopausa, la malattia, la morte. Il colore rosso...
Masterclass IL FEMMINILE SANO
TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SUL FEMMINILE, oggi. Scollegate, disconesse, confuse, disilluse sempre più donne sentono che tutto quello che hanno appreso sul femminile si è rivelato disfunzionale e depotenziante. Rossetti? Tacchi a spillo? Ipercurate? o basta tinte!?...
CICLO MESTRUALE E SEGNALI DEL CORPO
Il corpo durante ogni mese, si trasforma di fase in fase e da segnali differenti. Scopriamo insieme correlazioni e significati dei segnali fisici che possiamo incontrare nelle diverse fasi del ciclo. COS’È Un corso di primo livello, per iniziare una esplorazione...
Ciclo, femminile e vita di tutti i giorni: i corsi con Ciclika®
Finalmente tutto il lavoro di studio, ricerca e consulenza maturato in questi sul femminile, con il femminile, per il femminile sta prendendo forma in una serie di offerte di corsi e formazioni specifici dedicati alle donne che vogliano conoscersi nella loro ciclicità...
Per superare i limiti ci vuole gentilezza
Quando pensiamo ai nostri limiti cadiamo spesso nel mare magno della illusione: ci illudiamo di non avere limiti là dove invece ne siamo completamente prigionieri, e ci sembra di averne di invalicabili là dove basterebbe cambiare la nostra prospettiva di pochi...
NON SEI NATA PER AVERE LE PALLE – seminario online 19/20 dicembre
?? “Mi arrangio, grazie” ??? “Non mi va di chiedere aiuto” ??♀️ “Se non combatti, gli uomini ti schiacciano” ?? “Ma dove sono gli uomini con le palle?” ?????????: quante volte hai pensato una di queste frasi? Immagino molte. ⚠️ Essere...
Tenda Rossa “DI COSA VUOI SPOGLIARTI?” – 29 ottobre ore 19 ZOOM
SMETTERLA DI COMBATTERE E SEDERSI IN CERCHIO. Quante volte la donna deve combattere? Lottare per i suoi diritti, per i suoi figli, per il suo lavoro, per il suo matrimonio, per farsi spazio, per essere sentita, per potersi affermare, per portare avanti le sue...
NUOVA Tenda Rossa LE STAGIONI DELLE DONNE
LE STAGIONI DELLE DONNE CICLO DI TENDE ROSSE EPANOUIE Trasformazione e integrazioni sono qualità del femminile che ci permettono di crescere ed evolvere in armonia con la vita. Come la natura ci insegna, nulla si perde tutto si trasforma. E così di stagione in...
Tenda Rossa Online “I nuovi inizi” – 16 settembre 2020
La vita è fatta di ricomincianti, di nuovi inizi, alcuni decisi a tavolino, alcuni offerti dalla vita, altri arrivati all'improvviso senza capire bene perché. La qualità di un nuovo inizio è strettamente collegata alla qualità di ciò che ci lasciamo alle spalle e...
Lettura del ciclo mestruale sessione 1:1
Scopri il Potere della Lettura Individuale del Ciclo Mestruale Ti senti bloccata da casa, figli, lavoro e doveri? È tempo di riprendere il controllo della tua vita. So come ti senti, ci sono passata anche io. E posso dirti che c'è una via d'uscita. In Ciclika abbiamo...
Tenda Rossa “Le donne e l’economia del dono” – 3 luglio 2020
“Le donne, donano” Questo, che in natura è un movimento autentico e grandioso ha assunto, a livello sociale, connotazioni molto diverse e spesso disfunzionali. Le donne portano in sé il potere del dono: le donne danno la vita, danno amore, danno nutrimento, danno...
iscriviti gratuitamente alla newsletter
Il primo passo per
stare in contatto
Non so tu, ma io negli ultimi anni ho fatto un grande lavoro di “disiscrizione” alle mille newsletter a cui mi sono trovata iscritta. So quanto sia fastidioso trovarsi la casella di posta piena. Ecco perchè mando newsletter solo quando ho qualcosa di utile da dirti.
Se hai piacere di restare informato e in contatto, questo è uno dei mezzi.
