Mi nutro di musica: la mia storia tra note, generi e anni La musica è una parte fondamentale della mia vita. Canto tutto il giorno, spaziondo tra generi e annate diverse. Fin dalla prima nota, riconosco le canzoni e memorizzo le liriche, indipendentemente dalla...
Stare nel corpo: la mia storia di danza, fitness e benessere Se mi segui da un po’ mi avrai sentito ampiamente parlare della importanza che ha per me “stare nel corpo”. Questo vale da sempre. La storia narra, attraverso i racconti di mia madre, che...
Parliamo di sofferenza, e lo facciamo per comprenderla davvero, capire cosa sia, a cosa serve, come la nutriamo e soprattutto come uscirne, come attraversarla, come affrancarci dalla sofferenza. Quante persone danno per scontato che la vita sia sofferenza? o quante...
Obblighi: perchè mi sento sempre obbligato? Condanna o scelta? come uscirne? Una delle cose che ci pesa di più nel quotidiano, sono gli obblighi. La nostra vita sembra costellata di obblighi. Per qualcuno VIVERE è un obbligo L’ obbligo è percepito come qualcosa...
Il corpo durante ogni mese, si trasforma di fase in fase e da segnali differenti. Scopriamo insieme correlazioni e significati dei segnali fisici che possiamo incontrare nelle diverse fasi del ciclo. COS’È Un corso di primo livello, per iniziare una esplorazione...
